고지혈증 증상·원인·치료법 총정리! 정상 수치·약 복용 시간·부작용까지

고지혈증 증상·원인·치료법 총정리! 정상 수치·약 복용 시간·부작용까지

고지혈증 증상·원인·치료법

목차

1. 고지혈증이란?
2. 증상 & 놓치기 쉬운 초기 신호
3. 원인(생활습관·유전)
4. 정상 수치·진단 기준·질병코드
5. 치료법(생활습관·약물)
6. 약 종류·복용 시간·부작용·중단 시 영향
7. 혈압약 병용·복합제
8. FAQ

1) 고지혈증이란

고지혈증 증상·원인·치료법

고지혈증은 혈액 속 콜레스테롤이나 중성지방이 정상보다 높은 상태입니다. 쉽게 말해, 혈관 안에 기름이 많아진 상황이에요. 이 상태가 오래가면 혈관이 좁아지고 막히면서 심장병·뇌졸중 위험이 커집니다.

 

2) 증상 & 놓치기 쉬운 초기 신호

초기에는 증상이 거의 없습니다.

그래서 정기검사가 중요해요.

심해지면 다음 신호가 나타날 수 있어요.

• 눈가에 노란 혹(황색종)이 생김
• 쉽게 피로하고 무기력함
• 가슴 답답함, 두근거림
• 어지러움·두통이 잦음
• 혈압 상승과 복부비만

팁: 증상이 없어도 가족력, 비만, 당뇨, 흡연이 있다면 검사로 확인하세요.

3) 고지혈증 원인

고지혈증 증상·원인·치료법

• 식습관: 튀김, 가공육, 버터, 과한 단음식
• 운동 부족·비만
• 흡연·과음·스트레스
• 유전: 가족 중 고지혈증이 있으면 위험 증가

4) 정상 수치·진단 기준·질병코드

고지혈증 증상·원인·치료법

공복 혈액검사로 확인합니다.

 

아래 값은 이해를 돕기 위한 기준입니다.

항목권장	정상주의	위험
총 콜레스테롤	≤ 200 mg/dL	≥ 240 mg/dL
LDL(나쁜 콜레스테롤)	≤ 130 mg/dL	≥ 160 mg/dL
HDL(좋은 콜레스테롤)	≥ 40 mg/dL	< 40 mg/dL
중성지방(TG)	≤ 150 mg/dL	≥ 200 mg/dL

건강보험상 질병코드: E78 (지질대사 장애). 정확한 평가는 연령·기저질환에 따라 의사가 결정합니다.

5) 고지혈증 치료법: 생활습관 + 약물

① 생활습관

• 식단: 채소·통곡·콩·견과, 등푸른 생선 / 튀김·가공육·설탕은 줄이기
• 운동: 빠르게 걷기 30분, 주 5회
• 체중 관리: 허리둘레 감소가 핵심
• 금연·절주 및 수면 관리

위험이 높거나 수치가 많이 높으면 약이 필요합니다. 아래는 이해를 위한 분류입니다.

• 스타틴: 콜레스테롤 생성 억제. 1차 선택.
• 피브레이트: 중성지방↓.
• 오메가-3 제제: 중성지방↓ 보조.
• 에제티미브: 콜레스테롤 흡수 억제.

6) 약 종류·복용 시간·부작용·중단 시 영향

6-1. 약 복용 시간

• 스타틴: 보통 저녁 복용 권장(개별 약에 따라 다름).
• 그 외 약은 제품 지시·의사 처방을 따르기.

6-2. 부작용

• 근육통, 소화불편, 드물게 간수치 상승.
• 증상이 지속되면 임의로 중단하지 말고 상담하세요.

6-3. 약 중단 시 영향

스스로 끊으면 수치가 다시 오르고, 심근경색·뇌졸중 위험이 커질 수 있어요. 조정이 필요하면 의사와 약 변경을 상의하세요.

7) 혈압약·고지혈증약 병용 & 고혈압·고지혈증 복합제

두 질환은 함께 오는 경우가 많습니다. 의사가 판단하면 병용 복용이 가능하고, 복합제(하루 한 알)로 편의성을 높일 수도 있습니다. 다만 개인차가 있으니 복용 전 반드시 상담하세요.

8) 자주 묻는 질문(FAQ)

Q1. 증상이 없는데도 검사를 해야 하나요?

A. 네. 고지혈증은 초기 증상이 거의 없습니다. 위험요인이 있으면 정기검사가 안전합니다.

Q2. 약은 언제까지 먹어야 하나요?

A. 수치와 위험도에 따라 다릅니다. 스스로 끊지 말고 주치의와 목표 수치를 정해 관리하세요.

Q3. 스타틴을 저녁에 먹는 이유는?

A. 콜레스테롤이 주로 밤에 합성되기 때문입니다. 다만 약마다 지침이 다를 수 있어요.

Q4. 부작용이 걱정돼요.

A. 대부분 경미합니다. 불편이 지속되면 용량 조절이나 다른 계열 약으로 변경할 수 있습니다.

Q5. 식단에서 가장 먼저 줄일 것은?

A. 튀김, 가공육, 설탕이 많은 간식입니다. 대신 채소, 통곡, 등푸른 생선을 늘리세요.

 

※ 개인 건강 상태는 의료진 상담으로 확인하세요.

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