전체 글137 공복혈당 측정 방법, 아침에 언제 재야 정확할까? 공복혈당 수치를 확인하는 사람은 많지만정확하게 측정하는 방법을 아는 사람은 의외로 많지 않습니다. 공복혈당 측정 시간이나 공복혈당 검사 전물 섭취 여부에 따라 결과가 달라질 수 있기 때문입니다. 공복혈당 측정 방법과 공복혈당 검사방법을쉽게 정리해보겠습니다.1.공복혈당 측정 방법공복혈당 측정 방법은 생각보다 간단합니다. 가장 중요한 것은최소 8시간 이상 금식 상태를 유지하는 것입니다. 공복 상태에서 혈당을 측정해야정확한 결과를 확인할 수 있습니다. 공복혈당 측정 전에는 음식은물론 칼로리가 있는 음료도 피하는 것이 좋습니다. 공복혈당 정상수치 몇일까? 90·100·110·120 기준 총정리1.공복혈당 정상수치는 어느 정도가 기준인가요?건강검진 결과를 보면가장 먼저 확인하는 항목 중 하나가 공복혈당 수치입니다.. 2026. 6. 6. 공복혈당 정상수치 몇일까? 90·100·110·120 기준 총정리 1.공복혈당 정상수치는 어느 정도가 기준인가요?건강검진 결과를 보면가장 먼저 확인하는 항목 중 하나가 공복혈당 수치입니다. 많은 분들이"공복혈당 정상수치는 얼마인가요?"라고 궁금해합니다. 현재 공복혈당 정상범위는 70~99mg/dL입니다.70~99 : 정상100~125 : 당뇨 전단계126 이상 : 당뇨 의심즉 공복혈당 100부터는 관리가 필요한 수치로 볼 수 있습니다.2.공복혈당 수치만으로 당뇨를 판단할 수 있나요?결론부터 말하면 어렵습니다.공복혈당 수치는 중요한 기준이지만이것만으로 당뇨를 확정하지는 않습니다. 보통 아래 항목을 함께 확인합니다.공복혈당당화혈색소(HbA1c)식후 2시간 혈당특히 당화혈색소는최근 2~3개월 평균 혈당을 보여주기 때문에매우 중요한 검사입니다.3.당뇨 진단 기준인 공복혈당 정.. 2026. 6. 6. 노인일자리 월 최대 76만원 지원신청｜2026 우리 동네 추가모집 공고 지금 찾는 방법 은퇴 후에도 경제활동을 이어가고 싶거나용돈 마련이 필요한 어르신이라면노인일자리 사업을 꼭 확인해 보시기 바랍니다. 특히2026년에는 노인 인구 증가와 함께다양한 노인일자리 사업이 확대될 예정이며,일부 사업은 월 최대 76만원 수준의 활동비를받을 수 있어 관심이 높아지고 있습니다. 하지만 많은 분들이"우리 동네 노인일자리 추가모집은 어디서 확인하나요?", "신청 자격은 어떻게 되나요?", "65세 미만도 가능한가요?" 같은 궁금증을 가지고 있습니다. 노인일자리 추가모집 공고 찾는 방법부터 신청 자격, 급여, 신청방법까지 한 번에 정리해 드리겠습니다.1.노인일자리란 무엇인가요?노인일자리는정부와 지방자치단체가 운영하는 사업으로만 60세 또는 만 65세 이상 어르신에게사회참여 기회를 제공하는 제도입니다. 대표적.. 2026. 6. 5. ISA와 IRP 중 어디에 먼저 투자해야 할지 고민이라면? 40대가 되면 노후 준비 이야기가 남의 일이 아닙니다. 50대가 되면 은퇴 후 생활비와 퇴직금 활용 방법도 고민하게 됩니다. 이때 가장 많이 나오는 질문이 바로 이것입니다. "ISA부터 만들어야 하나요?""IRP부터 가입해야 하나요?""둘 다 좋은 건 알겠는데 돈이 많지 않다면 어디에 먼저 넣어야 할까요?" 결론부터 말씀드리면 대부분의 직장인은 IRP를 먼저 활용하고, 여유 자금은 ISA로 운용하는 것이 유리한 경우가 많습니다. 하지만 상황에 따라 답이 달라질 수 있으므로 쉽게 설명해 드리겠습니다.1.ISA와 IRP의 가장 큰 차이많은 분들이 ISA와 IRP를 비슷한 통장으로 생각합니다.하지만 목적 자체가 다릅니다.ISA투자하면서 세금을 줄여주는 통장IRP노후 준비와 연말정산 세액공제를 위한 통장 쉽게 .. 2026. 6. 2. IRP 퇴직연금 운용 ETF 투자, 초보자가 가장 쉽게 시작하는 방법 연말정산 시즌이 되면IRP 퇴직연금 계좌를 개설하는 분들이 많습니다. 하지만 막상 계좌를 만들고 나면"어떤 ETF를 사야 하지?", "예금만 넣어도 되나?", "나중에 돈은 어떻게 받지?" 같은 고민이 생깁니다. 실제로 많은 사람들이IRP를 세액공제용 통장으로만 활용하는 경우가 많지만,제대로 운용하면 노후 준비와 자산 증식까지 동시에 노릴 수 있습니다. 오늘은IRP 퇴직연금 투자 방법부터ETF 투자 종목,세액공제,중도 인출,수령방법까지초보자 기준으로 쉽게 설명해 드리겠습니다.1.IRP 퇴직연금 통장 개설 방법IRP는 대부분의 은행과 증권사에서 개설할 수 있습니다.최근에는 모바일 앱으로도 간편하게 만들 수 있으며신분증만 있으면 10분 내외로 계좌 개설이 가능합니다. 처음 가입한다면 많은 분들이 증권사 IR.. 2026. 6. 1. 새도약기금 대상자가 가장 많이 묻는 질문 3가지, 심사 중 상담·남은 빚·압류통장 총정리 최근 새도약기금 대상자들이가장 많이 궁금해하는 내용을 살펴보면크게 3가지로 나뉩니다. "심사 중인데 신용회복위원회 상담받아도 되나요?""새도약기금에 포함되지 않은 빚은 어떻게 해야 하나요?""채무가 소각되면 압류통장도 자동으로 풀리나요?" 여기에 더해결과 안내 방법, 대상자 조건, 가지급금 의미까지헷갈려하는 분들이 많아 한 번에 정리해 드리겠습니다.1.새도약기금이란?새도약기금은 장기 연체 채권을 매입한 뒤상환 능력이 부족한 취약계층과 장기 연체자를대상으로 채무조정 또는 채무 소각을 지원하는 제도입니다. 특히 고령자,기초생활수급자,차상위계층,중증질환자,장기 연체자의 관심이 높습니다.질문 1. 새도약기금 심사 중인데 신용회복위원회 상담받아도 될까요?결론부터 말씀드리면상담 자체는 문제되지 않습니다. 많은 분들.. 2026. 5. 31. 이전 1 2 3 4 ··· 23 다음
